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Movimiento día a día

PIN Movimiento día a día
En la clínica de fisioterapia Salus Medical Clinic hemos estado enseñando yoga en entornos corporativos durante los últimos diez años, y me sorprende constantemente lo efectivo que puede ser un poco de movimiento al mediodía para refrescar los niveles de energía y ayudar a reenfocar las mentes distraídas. Como alguien que equilibra un horario ocupado[…]