Movimiento día a día
En la clínica de fisioterapia Salus Medical Clinic hemos estado enseñando yoga en entornos corporativos durante los últimos diez años, y me sorprende constantemente lo efectivo que puede ser un poco de movimiento al mediodía para refrescar los niveles de energía y ayudar a reenfocar las mentes distraídas. Como alguien que equilibra un horario ocupado …
